Dê duro enquanto é jovem, invista no seu futuro, perca um pouco do seu tempo agora.

 Procure dar o seu melhor, ajude o próximo, não seja invejoso, acredite em Deus, aprenda com os erros, faça um diferencial, comece a mudar o mundo a partir de você, viva intensamente cada minuto, se apaixone, chore, se divirta, até onde nós sabemos, só temos uma vida e que ela seja a melhor possível.

(Alberto Cascão)